Omotiverad

Vad gör man när man kommer ur gängorna och känner sig ur balans? Väntar man ut det hela eller är det ett tecken på att man måste ändra någonting i ens vardag för att motivationen ska komma tillbaka? Jag har det senaste inte haft ett vidare sug på någonting, visst försöker jag men viljan finns inte där. Jag känner inte för att träna, jag är inte sugen på mat, jag känner mig asocial och allmänt trött. Är det någonting som saknas? Ibland är det svårt att veta vad det är man verkligen känner men svårast av allt är att veta vad man ska göra åt det. kanske behöver man bara vänta och se, någon gång vänder det men tills dess jobbar man i uppförsbacke.

Här är en bild från gårdagen träning där fokuset låg på biceps och mage. Använde mig av Tabata appen :)