Terapi

Som jag nämnde i ett tidigare inlägg känner jag mig ur balans. Jag bestämde mig för att sluta vänta på att det ska vända och tog istället tag i problemet. Fick bli en ledig dag från skolan med en lång sovmorgon. Åt en mysig frukost på altanen, läste en helt obetydlig bok som inte är relaterad till skolan, gick en kort men givande promenad där jag bara lyssnade till naturen och allt som hände kring mig, tränade slut mig på gymmet, körde en helkropps skrubb i duschen med tända ljus överallt, fick ryggmassage och startade sedan en varm brasa som jag satte mig framför med en kopp te. Där satt jag länge med lugn musik i bakgrunden och bara tittade in i lågorna medan olika tankar cirklade runt. Det var länge sedan jag gjorde detta och det kanske låter konstigt men att sitta riktigt nära brasan och titta in i elden och känna hur man blir alldeles varm, det är min terapi. Alla har sina olika varianter och så länge dom hjälper är dom bra. Den här dagen har fyllt mig med positiv energi, kanske är det nu det vänder.